SİYASET EKONOMİ SAĞLIK EĞİTİM YAZARLAR SPOR
 
 
 
 
image
Pınar DOĞAN

Tarih : 17.10.2018  E-Mail : pinardoganersoy@hotmail.com


KENDİNİ OLDUĞUN GİBİ SEVMEK İÇİN NEFES AL

Acıdan beslenen bir yanım var. Onu alıyor, kabul edip, sevgiyle kucaklıyorum.

Korkudan beslenen bir yanım var. Onu alıyor, kabul edip, sevgiyle kucaklıyorum.

Öfkeden beslenen bir yanım var. Onu alıyor, kabul edip, sevgiyle kucaklıyorum.

Sevgiyle kucaklıyorum kendimi. Çünkü acı, korku ve öfkeyi yanımda tutmamın, onları beslemenin nedeninin, kendimi her yanımda sevmeyi becerememekten kaynaklandığını artık biliyorum. Sevgiyi hissetmeyen ruhumun acı çekmesinin, korkmasının ve öfkelenmesinin ne  kadar doğal olduğunu artık idrak edebiliyorum.

Sevgiyi, sevgi dolu kucaklama ile hisseden ruhum korkmuyor; güvende hissettiği için acılarını rahatlıkla tedavi edebiliyor, öfkesini ehlileştirebiliyor.

Kendimi bildiğimden beri ilk kez hissettiğim bir kucaklama bu; koşulsuz bir sevgi kucaklaması. Uslu çocuk olma, başarılı olma, hak etmen lazım koşulları olmadan sunulan, şartsız şurtsuz sevginin kucaklaması.

Bedenim bu kucaklamaya ne güzel tepki veriyor. Çenem gevşiyor, omuzlarım rahatlıyor, omurgam dikleşiyor, midem rahatlıyor, nefesimi göğsümde hissetmeye başlıyorum. Yediklerim daha bir lezzetli geliyor. Gözlerimin içi parlıyor, sanki daha bir güzel görüyorum aynada kendimi.

Ne mi yapıyorum? Özetle tek sorumluluğumun nefes alıp vermek olduğunu biliyorum. Bugün yapılacak tek şeyin, kendimi sevmek olduğunu, böylece biliyorum.

NOT: Lütfen kendiniz için bir iyilik yapın ve nefes seansının ne olduğunu öğrenmek için benimle iletişim kurun..




 
  YAZARIN ARŞİVİ
 
 
 
  YORUMLAR
 
 
  YORUM YAZIN
 
Adınız Soyadınız :

Yorumunuz          :

Güvenlik Kodu     : Güvenlik Kodu
Kod                        :

 




  HABERCİ GAZETESİ
 

  HABER ARAMA
 
  

  HABERCİ SPOR
 


  BİK İLANLAR
 


  SOSYAL MEDYA
 

 
 

 




sanalbasin.com üyesidir

 
         
ANASAYFA HABER ARŞİVİ KÜNYE İLETİŞİM GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz..!
mersinhaberci.com © Copyright 2016-2018 Tüm hakları saklıdır..! İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz..!

URA MEDYA